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Gymnastik
Hermine Reitze und Damaris Reimann
„Bewegung mit Spaß und guter Musik fördert die Lebensfreude & die Gesundheit!“
Gymnastik mit dem Stuhl - Sitzgymnastik
(Hermine Reize)
Sport ist keine Frage des Alters.
Hermine Reitze bietet ein besonderes Bewegungsangebot
mit Fußgymnastik und mehr für alle. Der Stuhl unterstützt dabei die Sportlerinnen und Sportler.Die Bilder geben einen Einblick in das sportliche Geschehen.
Montags von 17.15 -18.15 Uhr
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Gymnastik Frauen I
(Hermine Reize)
Hier wird der Körper fit gehalten und durch Gehirnjogging Flexibilität auf allen Bereichen gefördert.
Wir stärken unsere Muskeln und das Gleichgewicht.
Ein abwechslungsreiches Programm für Frauen jeden Alters.
Montags von 18.30 -19.30 Uhr
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Gymnastik Männer
(Damaris Reimann)
Wir fördern Kraft und Mobilität mit Hanteln,
Bändern und mehr. Durch die Übungen werden Koordination und Gleichgewicht gestärkt. Jeder kann mitmachen!
Mittwochs von 19.45 -20.45 Uhr
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